Produkt zum Begriff Low-Carb:
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Low Carb Cocktails
Low Carb Cocktails
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Low Carb (Matthaei, Bettina)
Low Carb , Low Carb für den Feierabend Köstliche kohlenhydratarme Rezepte: Das ist Bettina Matthaeis Passion. Nicht zuletzt, weil sie sich selbst bereits viele Jahre Low Carb ernährt. Die Bestsellerautorin ist seit Langem eine der erfolgreichsten Rezeptentwicklerinnen des Landes. Möglichst schnell und einfach sollen die Rezepte sein, denn Zeitverschwendung mag die Hamburgerin nicht. "Deshalb war ein 15-Minuten-Low-Carb-Kochbuch seit Langem eine Herzensangelegenheit und persönliche Challenge für mich." Alle Rezepte sind dabei zucker- und glutenfrei , auch die Bonus-Brotrezepte. Mit maximal 15 g Kohlenhydraten pro Portion , mehr als die Hälfte der Rezepte sogar mit noch weniger, ist ein Tageshöchstwert von 25 g bis 45 g Kohlenhydraten ohne Probleme machbar. Low Carb ist viel mehr als eine hochwirksame Diät. Viele führende Ernährungswissenschaftlerinnen und -wissenschaftler empfehlen inzwischen lebenslang eine Kohlenhydratreduktion, denn keine andere Ernährung kann mit so vielen Vorteilen aufwarten: Low Carb sorgt für eine gute Sättigung, das Ausbleiben von Heißhungerattacken, einen stabilen Blutzucker sowie eine gute Versorgung mit Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen. Wohlstandserkrankungen und Übergewicht haben da kaum eine Chance. Bettina Matthaei meint, jeder sollte versuchen, mindestens zwei Mahlzeiten am Tag kohlenhydratarm zu halten. Dass dabei der Genuss trotzdem immer im Vordergrund stehen kann, zeigt das Buch überzeugend. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221209, Produktform: Leinen, Autoren: Matthaei, Bettina, Fotograph: Schüler, Hubertus, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 70 Fotos, Keyword: Diät; Low Carb; Low Carb Brot; Low Carb Brotrezepte; Low Carb Diät; Low Carb Gerichte; Low Carb Kochbuch; Low Carb Rezepte; kohlenhydratarm; kohlenhydratarme Lebensmittel, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Schnelle Küche, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 276, Breite: 215, Höhe: 18, Gewicht: 920, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2874167
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Low Carb Reiskocher weiß
Kann dem Reis bis zu 30 % der Kohlenhydrate entziehen Für die Zubereitung verschiedener Speisen geeignet Elegantes und kompaktes Cool-Touch-Gehäuse
Preis: 69.99 € | Versand*: 5.95 € -
Meiselbach, Bettina: Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte , 150 KUNTERBUNTE LOW-CARB-REZEPTE, DIE EINFACH HAPPY MACHEN! Low Carb macht glücklich? Bettina Meiselbach traut sich was, den eigenen Blog »Happy Carb« zu nennen. Im August 2014 gestartet, ist der farbenfrohe Blog inzwischen einer der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum. Und das vollkommen zu Recht. Punktet Bettina Meiselbach doch mit einer Vielzahl von kreativen Ideen und einer Bandbreite an Rezepten, die ihresgleichen sucht. Das Ergebnis: Monatlich etwa 150 000 glückliche Seitenbesucher, die die Rezepte vom Blog hoch und runter kochen. Die Lieblingsrezepte der Leser/-innen, plus jeder Menge neuer Ideen, wurden nun liebevoll illustriert auf Papier gebannt. 150 wunderbare Low-Carb-Rezepte, alle entstanden von A bis Z in der Happy-Carb-Küche. Authentisch und voller Liebe zum guten Essen. Übrigens, ganz nebenbei verlor Bettina Meiselbach mit ihren Leckereien fast 60 Kilogramm Körpergewicht, gewann ihre Lebensfreude zurück und machte sich mit Happy Carb auf ihren persönlichen Low-Carb-Weg zum Glück. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige beliebte Low-Carb-Lebensmittel?
Einige beliebte Low-Carb-Lebensmittel sind Gemüse wie Brokkoli, Spinat und Zucchini, Proteine wie Huhn, Fisch und Eier, sowie gesunde Fette wie Avocado, Nüsse und Olivenöl. Es gibt auch Low-Carb-Alternativen zu traditionellen Kohlenhydratquellen wie Blumenkohlpizza, Zucchininudeln und Mandelmehl. Es ist wichtig, auf die Gesamtkohlenhydratmenge zu achten und sich für unverarbeitete, natürliche Lebensmittel zu entscheiden.
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Ist Weinsteinbackpulver Low Carb?
Weinsteinbackpulver ist eine Backtriebmittel, das aus Weinstein und Natron besteht. Es wird oft als Alternative zu herkömmlichem Backpulver verwendet, da es kein Phosphat enthält. In Bezug auf Low Carb bedeutet dies, dass Weinsteinbackpulver weniger Kohlenhydrate enthält als herkömmliches Backpulver. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Weinsteinbackpulver immer noch Kohlenhydrate enthält, da es aus Traubensäure (Weinstein) hergestellt wird. Daher sollte es in Maßen verwendet werden, wenn man eine kohlenhydratarme Ernährung verfolgt. Es ist ratsam, die Nährwertangaben auf der Verpackung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass es für eine Low-Carb-Diät geeignet ist.
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Wann ist Low Carb?
Low Carb bezieht sich auf eine Ernährungsweise, bei der der Konsum von Kohlenhydraten reduziert wird. Aber ab wann genau ist eine Ernährung als Low Carb zu bezeichnen? Gibt es eine bestimmte Menge an Kohlenhydraten, die nicht überschritten werden darf? Oder hängt es eher von der individuellen Verträglichkeit ab? Ist Low Carb für jeden Menschen geeignet oder gibt es bestimmte Gruppen, die darauf achten sollten? Letztendlich stellt sich die Frage, wann genau eine Ernährung als Low Carb angesehen werden kann.
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Ist Birkenzucker Low Carb?
Ist Birkenzucker Low Carb? Ja, Birkenzucker wird oft als Low Carb-Alternative zu herkömmlichem Zucker betrachtet, da er einen geringeren glykämischen Index hat und weniger Kohlenhydrate enthält. Birkenzucker wird aus der Rinde von Birken gewonnen und besteht hauptsächlich aus dem Zuckeralkohol Xylitol. Xylitol wird langsamer im Körper abgebaut als herkömmlicher Zucker, was zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Daher wird Birkenzucker oft von Menschen verwendet, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Birkenzucker zwar weniger Kohlenhydrate enthält als herkömmlicher Zucker, aber immer noch Kalorien enthält und in Maßen konsumiert werden sollte.
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Panifactum Low Carb Kuchen - Brownie
Entdecke den köstlichen Genuss unseres Low Carb Kuchen Brownie - ein Gaumenschmaus der dich in seinen Bann ziehen wird!Ein besonderes Merkmal unseres Low Carb Kuchen Brownies ist seine Getreidefreiheit. Durch den Verzicht auf Getreideprodukte erhältst du ein Produkt das unglaublich lecker und gleichzeitig auch für eine glutenfreie Ernährung geeignet ist. Perfekt für dich wenn du Wert auf eine ausgewogene Lebensweise legst. Darüber hinaus ist unser Kuchen auch frei von Hefe und Soja. Diese Zusätze werden bei uns bewusst vermieden um dir ein Produkt anzubieten das auch für empfindliche Mägen verträglich ist. Genieße unseren Low Carb Kuchen Brownie ohne Sorgen und lass dich von seinem einzigartigen Geschmack verwöhnen. Was wäre ein Kuchen ohne den süßen Geschmack von Schokolade? Unser Low Carb Kuchen Brownie begeistert dich mit einem intensiven Schokoladenaroma das deine Sinne verzaubern wird. Jeder Bissen ist ein Genussmoment. Und das Beste kommt erst noch: Im Vergleich zu herkömmlichen Rührkuchen enthält unser Kuchen bis zu 90% weniger Zucker. So kannst du dich sorglos verwöhnen ohne auf den süßen Schoko-Genuss verzichten zu müssen. Erlebe puren Geschmack der deine Geschmacksknospen zum Tanzen bringt. Genieße unseren Low Carb Kuchen Brownie zu einer Tasse Kaffee und lass dich von der perfekten Kombination aus süßem und herzhaftem Geschmack verführen. Jeder Bissen ist ein kleines Stück Glück das deinen Tag versüßt.
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Low Carb baking. Muffins & Cupcakes
Low Carb baking. Muffins & Cupcakes
Preis: 5.99 € | Versand*: 3.99 € -
Low Carb! Das Goldene von GU
Low Carb! Das Goldene von GU , Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene von GU ist die Bibel dieses Trends: Neben 250 Rezepten wird in den einleitenden Kapiteln alles Wichtige zur Low-Carb-Ernährung erklärt, von den besten Zutaten, Nährwerten, Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl, bis hin zu praktischen Tipps zur richtigen Zubereitung und alltagstauglichen Umsetzung des angesagten Ernährungsstils. Die Rezepte sind Highlights der GU Low-Carb-Kompetenz: vom Frühstück über Salate, Suppen und Snacks to go, bis zur Veggieküche, leckeren Feierabendgerichten und trendigem Asia-Food wird hier nichts ausgelassen. Wer Heißhunger auf Low-Carb-Sweets hat, liegt mit den Rezepten für kohlenhydratreduzierte Kuchen, Cremes und Smoothies ebenfalls goldrichtig. Hochwertig gestaltet, superlecker und immer nahe am Alltag - mehr Low Carb geht nicht! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180207, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher##, Redaktion: Andreas, Adriane~Redies, Alessandra, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Abbildungen: 250 Fotos, Keyword: buch; kochbuch; backbuch; schlank; einsteiger; jeden tag; vegetarisch; backen; ketogene; schnell abnehmen; diät; ernährungsplan; kuchen; pizza; brot; gerichte; atkins; wenig ohne kohlenhydrate; gesunde; ernährung; brötchen; snacks; wraps; pancakes; süßigkeiten; vegan; abendessen; mittag; schnell; diät ohne kohlenhydrate; tagesplan; partyrezepte; abendbrot; hauptgerichte; wochenplan; für berufstätige; am abend; ideen; speiseplan; pasta; rezeptideen, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 249, Breite: 193, Höhe: 30, Gewicht: 1233, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Strecker, Beate: Die Low-Carb-Alltagsküche
Die Low-Carb-Alltagsküche , Abwechslungsreich und superlecker Low-Carb-Kochen und -Backen für die ganze Familie? Unkompliziert, für wenig Geld und ganz ohne Kochdiplom? Da liegen Sie mit Beate Streckers neuem Kochbuch genau richtig! Denn auf Alltagstauglichkeit und Familienfreundlichkeit hat die Autorin genauso großen Wert gelegt wie auf das Vermeiden von überflüssigen Kohlenhydraten. Low-Carb kann so einfach sein - sogar für Nudelfreunde, Brotliebhaber, Krümelmonster und Süßschnäbel. Über 100 Rezepte treten den Beweis an! - Funktioniert 100-prozentig - Wenige Zutaten, wenig Aufwand - Kein Stress beim Einkaufen! Diese Gerichte lassen den Vorratsschrank nicht überquellen - Abwechslungsreich und kreativ - und ganz einfach nachzukochen - Kurz und knapp - Low-Carb auf den Punkt gebracht - Tipps, Anregungen und Alternativen zum Geld- und Kohlenhydratsparen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Ist Mandelmehl Low Carb?
Ja, Mandelmehl gilt als low carb, da es im Vergleich zu herkömmlichem Weizenmehl einen niedrigeren Kohlenhydratgehalt aufweist. Es eignet sich daher gut für Menschen, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Mandelmehl ist reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten, was es zu einer gesunden Alternative zu herkömmlichem Mehl macht. Es kann in vielen Rezepten als Ersatz für Weizenmehl verwendet werden und verleiht den Gerichten eine nussige Note. Dennoch sollte man beachten, dass Mandelmehl auch einen höheren Fettgehalt hat, daher sollte es in Maßen genossen werden.
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Ist Kokosmehl Low Carb?
Ja, Kokosmehl ist eine beliebte Zutat in der Low-Carb-Ernährung, da es einen niedrigen Kohlenhydratgehalt hat. Es enthält auch einen hohen Anteil an Ballaststoffen, was dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und das Sättigungsgefühl zu fördern. Kokosmehl ist glutenfrei und eignet sich daher gut für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Es kann vielseitig in der Küche verwendet werden, z.B. zum Backen von Brot, Kuchen oder Pfannkuchen. Trotzdem sollte man darauf achten, Kokosmehl in Maßen zu konsumieren, da es aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts bei übermäßigem Verzehr zu Verdauungsproblemen führen kann.
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Macht Low Carb müde?
Es ist möglich, dass eine Low-Carb-Diät zu Müdigkeit führt, insbesondere in den ersten Tagen oder Wochen, wenn der Körper sich an die veränderte Ernährung anpasst. Dies liegt daran, dass der Körper weniger Kohlenhydrate zur Energiegewinnung hat und sich stattdessen auf die Verbrennung von Fett umstellen muss. Es kann jedoch auch andere Faktoren geben, die zu Müdigkeit führen, wie zum Beispiel einen Mangel an bestimmten Nährstoffen oder eine unzureichende Kalorienzufuhr. Es ist wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers zu achten und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
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Ist Lahmacun low carb?
Lahmacun ist traditionell ein dünner Teigfladen, der mit einer Mischung aus Hackfleisch, Gemüse und Gewürzen belegt wird. Da der Teig aus Mehl besteht, enthält Lahmacun Kohlenhydrate und ist daher nicht low carb. Wenn du eine low-carb-Version von Lahmacun möchtest, könntest du den Teig durch eine Alternative wie Mandelmehl oder Kokosmehl ersetzen.
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